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완전 단백질 본문

활동적 취미

완전 단백질

응애개발자 애기 2022. 9. 21. 17:12
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https://www.yuhan.co.kr/Mobile/Introduce/Health/?Cateid=290&mode=view&idx=27115&ref=27102&p=2&sm=-1&listUrl=%2FMobile%2FIntroduce%2FHealth%2FSearch%2Findex%2Easp%3FCateid%3D290%26p%3D2 

 

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대부분의 식물성 식품에 들어있는 단백질은 불완전 단백질이다. 

완전한 단백질을 섭취하기 위해서는 우유 치즈 계란 고기가 필요하다 .... . ㅎ

 

 

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